暴力掏裆|如何练习格斗躲避对方的进攻?

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时间 2024年5月27日 预览 8

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1、小男生打架时会互相掏裆吗?

当然会啦 因为是最易碎的地方啊 小女生打小男生也会踹档啊
也有时候互相掏裆只不过是开玩笑而已

2、...有很多人说跆拳道花招子多,散打很暴力,泰拳也很暴力,到底学什么好...

  摔擒技术组成:主要由倒功、主动擒敌、防拳擒敌、防腿擒敌、解脱擒敌、夺凶器擒敌和捆绑技术组成,是擒敌术的主要制敌技术。
  其突出特点是:以快破敌,以巧取胜,摔擒合一,摔后必擒,以彻底制服敌手为目的。 
  (一)倒功
  倒功是倒地时自我保护、避免摔伤、增强防护能力的技法。
  

1、前倒 
  动作要领:在立正的基础上,身体自然前倒,同时两臂屈肘,置于胸前;掌心向上,腿挺直,抬手,收腹,两手主动倒地,以两掌及小臂着地
  要求:两手用力拍地,着地瞬间身体挺直,抬头。
  练习流程: 
  1)两膝跪地,练习两掌。小臂着地的要领。 
  2)右(左)脚上前一大步,迅速撤回右(左)脚的同时,直身前倒 
  3)两人一组,辅助者位于练者一侧,一手抓住练者腰带,当练者倒地时,适当用力上提。 
  

2、后倒 
  预备姿势:在立正的基础上,左脚向左跨一步(约与肩宽),屈膝半蹲,两臂后摆,五指并拢,掌心向后,上体微向前倾。 
  动作要领:在预备姿势的基础上,两臂迅速前摆,两膝向前下顶,上体后倒,同时起右(左)腿,挺腹勾头,两手及小臂主动拍地(臂与身体约成90),以臂、背部着地。 
  要求:摆臂快,挺腹、勾头协调一致,背、臂同时着地。 
  练习流程: 
  1)先臀部着地进行练习。 
  2)降低预备姿势,膝向前下顶,在臀部即将接近地面的基础上练习 
  3)初学时,应采取保护措施,两人一组,保护者位于练者后侧下蹲,用双手保护练者头部,防止摔伤。  
  

3、侧倒 
  预备姿势:在立正的基础上,左脚向左跨一步(约与肩宽),屈膝半蹲,两臂后摆,五指并拢,掌心向后,上体微向前倾。 
  动作要领:在预备姿势的基础上,两臂迅速前摆,身体随即向左(右)后转身,右(左)腿向左(右)抡摆扣腿,以右(左)脚全脚掌、两手及小臂拍地,身体左(右)侧着地,右(左)腿在上,两腿弯曲成剪式
  要求: 摆臂、转身、摆腿协调一致,两手及脚掌用力拍地。 
  练习流程: 
  1)在坐地的基础上,练习转身、摆臂、右(左)脚掌拍地动作。 
  2)两人一组,练者成右(左)弓步辅

暴力掏裆
助左手抓住练者右(左)大臂,在练者侧倒时适当用力上提。

  (二)、主动擒敌 
  

1、掏裆砍脖 
  动作要领:接近敌背后时,左脚在前,左手由后插裆后拉上提,右脚上步的同时,右手横掌猛砍敌脖将其摔倒;左脚迅速上步骑压敌腰(右腿跪,左腿伸),左手卡脖,右拳掼耳制敌。 
  要求:掏裆砍脖要协调一致,骑压要快,掼耳要狠。`
  注意事项:训练时配手在对方掏裆砍脖时应前倒;练者掏裆时应提大腿内侧,掼耳仅作表示。 
  

2、顶摔锁喉 
  动作要领:由后接近敌背后,身体弯腰前俯,同时,两手前伸抱紧其膝,肩顶其臀部,腿成右弓步;以后拉上提其腿和肩顶其臀部之合力将敌摔倒;左脚迅速上步骑压其腰部(右腿跪,左腿伸),左手猛力推按敌头部,随即抓发上提,右手从敌颌下穿过,左手抓握右手腕,两手携力向后猛锁敌喉将其制服。 
  要求:后拉上提和肩顶协调一致,骑压快,锁喉狠。 
  注意事项:训练时练者锁喉不得用力过猛;配手在练者抱膝顶臀时应前倒。 
  

3、折腕牵羊
  动作要领:由后接近敌右侧,迅速以左手抓住敌右手背,折腕外拧,随即右手以同样的方法击抓敌手,两拇指紧顶敌手背,猛折敌手腕下压外拧,迫敌下蹲;右脚后撤一步,同时折腕下压后拉,将敌拉倒;将敌右臂从颌下绕过,随即骑压敌腰,右手控制敌右手腕,左手从敌腋下穿过,将其左手拧到背上进行“8”字形捆绑,将敌制服。 
  

4、击腹别臂 
  动作要领:由前接近敌右侧(左脚在前),左小臂外挡其右小臂,同时右勾拳猛击敌腹部;乘敌收腹弯腰之际,左小臂从其右臂内侧穿过,身体向右后转体的同时,右手由上扳住敌右肘向怀里猛拉,左肘上翻,左手扒住其大臂下压;起左腿绊敌腿,将其摔倒,随即右手折敌腕,将其制服。
  要求:击腹狠,拉肘别臂快,下压绊腿猛,折腕狠
  注意事项:训练时练者击腹仅作表示,折腕不得用力过猛;配手在者拉肘别臂、下绊腿时应主动前倒。
  

5、踢裆砍脖
  动作要领:我左直拳击敌头部,趁敌防拳之际,起右腿猛踢敌裆;右脚落地,双掌合并,猛砍敌脖,将敌制服。
  要求:直拳快,踢裆准,砍脖狠  注意事项:配手在对方击头时应后仰,踢裆、砍脖时应收腹前倒;练者踢裆、砍脖仅作表示。
  (三)防拳擒敌
  

1、抱腿顶摔 
  动作要领:敌用右直拳击我面部时,我左小臂迅速上挡外拨,右拳猛击敌面;乘敌后仰之际,迅速上步弯腰抱敌腿,以后拉和肩顶敌腹之合力将敌摔倒,迅速撞裆、踏臂、卡喉、掼耳制敌。 
  要求:击面狠,抱腿顶摔快,撞裆狠;踏臂、卡喉、掼耳连贯迅速。
  注意事项:训练时练者击面、撞裆、卡喉、掼耳仅作表示;配手击面时应后仰。 
  

2、抱臂踹肋 
  动作要领:敌用右摆拳(右直拳)击我头部时,我左手挡抓其右小臂;右脚向敌右脚前上步,脚尖内扣,同时右撤从敌右臂腋下穿过上挑,右臂挟抱其右大臂,随即,左脚向后背步,两腿弯曲,臂部紧贴敌腹部,身体猛力向左下,弯腰转身,同时两腿蹬直,臀部上顶,两手向左下猛拉敌右臂,将敌从体侧摔倒。两手上提敌臂,起右脚猛踹敌肋;右脚跨过敌体,左手抓握敌右手腕,右手向右下拍拉敌肘关节;左手向上推敌小臂,别臂折腕,右膝顺势顶压敌小臂,将其制服。
  要求:进身快,贴腹紧,背摔猛,踹肋狠。.  
  注意事项:训练时练者踹肋、拍肘仅作表示,别臂不得过猛;配手在倒地时,应主动侧倒,练者拉肘别臂时应主动左转,右肩着地。 
  

3、推颌顶摔 
  动作要领:敌用右直拳(摆拳)击我头部时,我用左小臂格档外拨,右掌掌根猛力推击敌下颌;迅速进步下潜抱敌左腿,左肩顶其髋部,两手抱紧敌左腿向上提拉,身体向右后转体撤步,左肩猛向前下顶其大腿,将其摔倒,左膝迅速撞击敌裆部,将其制服。 
  要求:格挡及时,推颌猛,下潜抱腿快,提腿转摔猛,撞裆狠。  注意事项:训练时练者推颌、撞裆仅作表示;配手在练者撤步转摔时应后倒。
  

4、踢裆掼耳 
  动作要领:敌用左直拳(摆拳)击打我头部时,我迅速上体后仰,同时起右腿弹敌裆部;右脚迅速落步,用两掌拍击敌双耳,制服敌人。 
  要求:踢裆准,掼耳狠。
  注意事项:训练时练者踢裆掼耳仅作表示,配手在练者踢裆后应弯腰。  
  

5、挡抓扼喉  
  动作要领:敌用右摆拳击打我头部时,我左手抓敌小臂,迅速上右腿猛绊敌腿,右手猛扼敌喉将敌摔倒;右膝撞敌肋部,将敌制服。 
  要求:绊腿快,扼喉狠,动作连贯迅速。 
  注意事项:配手在对方绊腿扼喉时应侧倒;练者扼喉不得用力过猛,撞肋仅作表示。
  (四)防腿擒敌`  
  

1、砍喉勾腿 
  动作要领:敌右脚侧

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