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1、【母乳妈咪必学】挤奶好痛?小心挤错又受伤!正确无痛挤奶这样做_百度知 ...
新手妈妈们！想要挤母乳总会很疼痛，让你十分困扰吗？但其实，正确挤奶其实是不太会有不舒服的状况的！快跟着帮助超过六千位妈咪泌乳的专业物理治疗师一起这样做，下次挤奶不再疼痛！
对于很多新手妈妈而言，刚生完宝宝，除了伤口还在复原很痛以外，最困扰的就是挤母奶了；因为现在很多医院都鼓励妈妈是全母乳，或尽量喂小孩母乳，但对于新手妈妈而言，真的不知道母奶要怎么挤、或是怎样才是正确挤奶的方法，以为挤奶就是会很痛，而产生抗拒。
但其实，正确挤奶其实是不太会有不舒服的状况的！赶快跟着帮助超过六千位妈咪泌乳的专业物理治疗师一起这样做，下次挤奶不再疼痛！
妈咪们如果挤乳、或是被挤奶会痛，通常是因为 挤错地方 了； *** 在哺乳初期是很娇嫩的，因此如果挤的深度、力道太大力的话，除了会让 *** 受伤之外，奶也会挤不干净整洁，挤完之后还是会有硬硬的状态。
新手妈咪不紧张，正确挤奶一点也不难！跟着下面的图文步骤教学，一起学习如何正确用手挤乳的方式，无痛挤奶吧！
要知道如何无痛挤奶，就要先了解 *** 的构造，以及正确的姿势，快一起来学吧！
1. *** 的构造
我们可以把 *** 分成以下三等份： 前段奶、中段奶、后段奶 。前段奶就是指乳晕的地方，如下图所示：
中段奶指的是乳晕黑白相间以外，数两跟指幅的部分：
后段奶指的是乳晕黑白相间以外，数大概三到四指幅的位置，胸部比较小的妈妈大概是三指幅、比较大的妈妈大概会是四指幅的范围。
2. 挤乳的正确方向与姿势
挤乳的方向，会以「左右、上下、斜向两侧」做划分，基本上掌握这个「米」字型的概念就OK了！
挤乳的时候， 正确的手部的姿势是一个「C」的形状 ，维持这样的姿势，可以让手比较容易服贴在 *** 上面。
有些妈妈可能会有不良的挤的手势（像下面这张图），这样子挤乳挤久了以后，大拇指的肌腱比较容易发炎，就容易会有妈妈手，因此姿势一定要注意喔！
2、新安怡手动吸奶器使用教程视频
新安怡手动吸奶器是一款非常受欢迎的母乳喂养辅助工具，它可以帮助妈妈们在需要的时候轻松地将母乳挤出来。以下是新安怡手动吸奶器的使用教程视频：
1. 准备工作：首先，你需要准备一些必要的物品，包括新安怡手动吸奶器、干净整洁的容器（用于收集母乳）、毛巾或纸巾等。确保所有物品都已经清洁干净整洁，以保持卫生。
2. 安装吸奶器：打开新安怡手动吸奶器的包装，取出吸奶器的各个部件。将吸奶器的乳头部分与手柄部分连接在一起，然后将手柄部分的另一端连接到吸奶器的泵体上。确保所有部件都已经正确安装并牢固固定。
3. 调整吸力：新安怡手动吸奶器通常有一个可调节的吸力按钮，你可以根据自己的需要选择适合的吸力强度。开始时，可以选择较低的吸力，然后逐渐增加，直到你感到舒适为止。
4. 找到合适的位置：找一个舒适的位置坐下，将乳房放在吸奶器的乳头部分上。确保乳房完全覆盖住乳头，并且乳房与乳头之间没有空隙。
5. 开始吸奶：轻轻地按下吸奶器的手柄，开始吸奶。你可以根据需要调整吸力和速度。一般来说，开始时可以慢慢地吸，然后逐渐加快速度。
6. 观察乳汁流动：在吸奶的过程中，观察乳汁的流动情况。如果乳汁流动迟缓或不顺畅，可以尝试调整吸力或位置。如果乳汁流动过快或过多，可以适当减小吸力或减慢速度。
7. 结束吸奶：当你觉得乳汁已经足够了，可以停止吸奶。轻轻地松开手柄，将吸奶器的乳头部分从乳房上移开。
8. 清洁和储存：使用完毕后，将吸奶器的各个部件分开清洗，并确保彻底干燥。然后将吸奶器储存在干燥的地方，以备下次使用。
总之，新安怡手动吸奶器是一款非常方便的母乳喂养辅助工具，可以帮助妈妈们更轻松地喂养宝宝。通过以上的使用教程视频，你可以快速掌握正确的使用方法，并享受到母乳喂养的乐趣。
3、女人挤母乳 - 百度宝宝知道
4、正确的用手挤母乳的方法是怎样的
正确的用手挤母乳的方法为：双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，轻轻挤压乳房来回重复十次即可。在乳腺不通或者是母乳吃不完的时候，都要通过手挤母乳或者采用挤奶器来挤奶，手挤奶虽然会比较辛苦，但是会降低对乳房的伤害，通常来说，手挤乳是不会痛的，那如果挤母乳的力道和方式是错误的话，就会产生痛觉。挤乳的部分的话把胸部分成3等分，分为前、中、后。很多妈妈挤奶的观念都是错位，妈妈会以为奶水在里面，想一口气把奶水挤出来，所以挤奶的时候妈妈的手就是抓得很后侧的地方，一口气按压出去，其实这个方式是错误的。扩展资料：
用手挤母乳的介绍如下：
因为乳腺的话，前面的管腺是比较粗，越后面的管腺越细，如果妈妈是这样不当用力挤的话，其实乳房很容易受伤，而且这样挤奶的方式，是属于逼奶的一种方式。挤母乳的时候，手的形态姿势必须要呈C形状的，可能有的妈妈挤母乳的时候可能会用鸭嘴式的方式去挤母乳，这样的话容易有妈妈手的症状出现。先挤乳晕的地方，乳晕的部分C型先放在乳晕接线的区域，那大概离乳头2到3公分的位置，放好位置以后直接做对指的点压就可以。参考资料来源：人民网-教新妈妈喂母乳参考资料来源：凤凰网-将母乳喂养进行到底
5、母乳正确挤法视频教程
母乳正确挤法视频教程如下：
1、 彻底洗净双手，备一个脸盆和干净整洁的毛巾，选用大口径的杯子，玻璃瓶、陶罐或大口瓶。用洗涤灵和水将容器洗净（可在前一天备好）。倒入沸水，放置几分钟，开水能杀灭大多数的细菌。挤奶前，将水倒去。
2、 坐或站均可，以自己感到舒适为准。刺激射乳反射（因为射乳反射对母乳从乳房中流出起重要的作用，能够减少挤奶的困难）。将容器靠近乳房，将拇指及食指放在距乳头根部2厘米处，二指相对，其他手指托住乳房。
3、 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起乳导管阻塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是说，必须压在乳晕下方的乳窦上。对于处在哺乳期的乳房，有时可以摸到乳窦，它们像是豆荚或花生，如果宝妈摸到了乳窦，就能准确挤压。
4、 反复一压一放。这种操作方法不会引起疼痛，否则就是方法不正确。第一次挤压可以没有奶滴出，但压过几次后，就会有奶滴出，如果射乳反射活跃，奶水还会流出；依各个方向按照同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作，应类似于滚动式的动作。
5、 不要挤压乳头，因为压或挤着乳头不会出奶。同样道理，婴儿只吸吮乳头也不会有奶；一侧乳房至少挤压3~5分钟，待乳汁少了，就可以挤另一侧乳房，如此反复数次。双手可交换使用，以免疲劳。
6、为挤出足够的奶持续时间应以20~30分钟为宜，特别是在分娩的头几天，泌乳量少，挤奶时间更不能短，不可在较短时间完成挤奶，此点尤为重要，各位宝妈要牢记！除了手工挤奶外，吸奶器对于宝妈们来说也是蛮实用的。当妈妈们开始有规律地挤奶后，可以选择一个手动的或电动的吸奶器。相对来说，电动吸奶器的操作比较简易，新妈妈只要严厉按照说明书上的步骤来操作就可以了。
6、每次挤奶多少毫升正常
现在很多的女性为了宝宝能更加健康的成长，都会选择给宝宝母乳喂养，母乳喂养的话就要注意喂养量。有些女性向要给宝宝母乳喂养，又不愿意自己身材走样，就会选择挤奶来喂养自己的宝宝。那么每次挤奶多少毫升正常？
每次挤奶多少毫升正常？
母乳一次能挤多少每个人的情况都是不同的，如果奶水好的话应该可以挤出来100毫升左右如果奶不多的话，有时候30毫升都挤不出来的，每个
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